会社を休めないサラリーマン 体重と感染（重症化による入院）のリスクに関する記事です。 痩せすぎも太りすぎもよくない。 正常体重をキープすることが重要ですね。 20代女性はBMIが特に低い。 まずは、インフルエンザにかからないこと。 重症化しないように…

ダイエットイメージ アンチエイジングの三種の神器といえば、抗酸化・抗糖化・抗炎症だ。 ダイエットの基本にも通じるワードとして、今後トレンドになりそう。 紹介記事をご紹介 糖質制限だ、脂質制限だ、いや断食だと次々に新説、奇説が出てくるダイエット…

缶入り ちょっとお高いが、ヘルシーで罪悪感のない発酵素材のお菓子。 と期待して、原材料を調べたら、 米粉でなくて、大豆とトウモロコシがメインですね(@_@) しかもショートニング、てんさい糖（サトウキビではないけど砂糖） 残念ですね・・・ 原材料はこ…